শীতে মরা চামড়া নিয়ন্ত্রণে ৬ টি ঘরোয়া উপায়

শীতকাল সুন্দর, কিন্তু হিমশীতল বাতাস ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট করতে শুরু করে, এটিকে শুষ্ক ও প্রাণহীন করে দেয়। সময়ের সাথে সাথে আপনার ত্বকের মৃত কোষগুলি হারিয়ে যায়, যার ফলে আপনার ত্বকের বয়স বাড়ে এবং কালো হয়ে যায়। ত্বকের কোষগুলি ক্রমাগত পুনরুৎপাদন করে এবং পচে যায়। তবে ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষগুলো বেশি দেখা যায়। এই কারণেই সামগ্রিকভাবে শরীর শীতকালে আরও মৃত ত্বকের কোষ নিঃসরণ করছে। মুখ, ঘাড়, হাত ও পায়ের শুষ্ক, মৃত কোষ আরও বেশি কষ্টদায়ক। আপনি যদি আপনার মুখের মরা চামড়া থেকে পরিত্রাণ পেতে চান তবে এই তথ্যগুলো আপনার কাছে মূল্যবান হতে পারে।

শীতের মরা চামড়া নিয়ন্ত্রণে ঘরোয়া উপায়

শীতের সমস্যা যদি আপনার ত্বকের সমস্যা বিড়িয়ে দেয়, তাহলে মৃত ত্বকের জন্য এখানে ৬টি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে।

১. অ্যালোভেরা স্ক্রাব

অ্যালোভেরা প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে সুপরিচিত। এটির ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত ত্বকে দ্রুত প্রবেশ করে, এটি মৃত ত্বকের অন্যতম সেরা প্রতিকার করে।

অ্যালোভেরা কীভাবে ব্যবহার করবেন: এটি তৈরি করতে আপনার মধু, চালের আটা এবং অ্যালোভেরা জেল লাগবে। কিছু তাজা অ্যালোভেরা জেল নিন এবং শুরু করার আগে এটি একটি বেসিনে রাখুন। 1 চা চামচ সঠিকভাবে একত্রিত চালের আটা নিন। এবার এই স্ক্রাবারটি ব্যবহার করে আপনার মুখে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করার পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
শীতে শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা জেল কীভাবে ব্যবহার করবেন। ছবি সৌজন্যে: শাটারস্টক

২. আখরোট স্ক্রাব

আখরোট তাদের গঠন, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধতার কারণে একটি চমত্কার ত্বকের এক্সফোলিয়েটর। তারা অতিরিক্ত তেল, মৃত ত্বকের কোষ, ময়লা এবং নোংরা অপসারণে বেশ কার্যকর। আখরোট স্ক্রাব দিয়ে আপনার ছিদ্র বন্ধ করুন এবং পরিষ্কার করুন।

আখরোট কীভাবে ব্যবহার করবেন: একটি ব্লেন্ডারে, এক মুঠো আখরোট এবং মধু একত্রিত করুন। এখন, কিছু মধু যোগ করুন এবং এটি নাড়ুন। এই স্ক্রাব দিয়ে কয়েক মিনিট মুখে ম্যাসাজ করুন। ভালো করে ঘষে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

৩. কফি স্ক্রাব

কফি গ্রাইন্ডস একটি চমৎকার এক্সফোলিয়েটর। যেহেতু গ্রাইন্ডগুলি জলে দ্রবীভূত হয় না, তাই তারা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে স্ক্র্যাপ করতে কার্যকর।

কফি কীভাবে ব্যবহার করবেন: একটি কফি স্ক্রাবার তৈরি করতে আপনার ১ চা চামচ কফি লাগবে। এক চামচ ব্রাউন সুগার এবং এক চামচ মধু আপাতত আলাদা করে রাখুন।

এবার এই তিনটি উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। তারপর এটি আপনার মুখে লাগান এবং আলতো করে ম্যাসাজ করুন। প্রায় ৫ মিনিট ম্যাসাজ করার পর, আপনার মুখ কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত এটি করলে ত্বকের মরা দাগ দূর করা যায়।

৪. কমলার খোসা

কমলার খোসা একটি প্রাকৃতিক টোনার, ময়েশ্চারাইজার, স্ক্রাব এবং ক্লিনার। এগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি রয়েছে, যা আপনার ত্বককে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত বা শুষ্ক হতে বাধা দেয়। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং টোনার হিসেবে কাজ করে।

কিভাবে কমলার খোসা ব্যবহার করবেন: প্রথমে কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন (কমলার খোসা ব্যবহার করে)। একটি মিক্সিং ডিশে কমলার খোসার গুঁড়া, কাঁচা দুধ এবং নারকেল তেল একত্রিত করুন। এই কম্বিনেশন দিয়ে মুখ ভালো করে স্ক্রাব করুন। তারপর, জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
শীতে শুষ্ক ত্বকের মোকাবিলায় কমলার খোসা কীভাবে ব্যবহার করবেন! ছবি সৌজন্যে: শাটারস্টক

৫. সয়া স্ক্রাব

সয়াবিন আপনার ত্বককে তরুণ দেখাতে প্রয়োজনীয় সমস্ত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।

সয়া কীভাবে ব্যবহার করবেন: এটি প্রস্তুত করতে, সয়াবিন গুঁড়ো করে নিন। আপনার প্রয়োজন হবে 7 টুকরো সয়া। এগুলি থেঁতলে ফেলার পরে, এগুলিকে নারকেল তেলের সাথে একত্রিত করুন এবং ত্বকের মৃত কোষগুলি দূর করতে উত্পাদিত মিশ্রণটি স্ক্রাব করুন।

৬. গ্রাম ময়দা মাজা

বেসন ময়দা নিরাময় এবং এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, এটি মৃত ত্বকের জন্য আদর্শ সর্ব-প্রাকৃতিক হোমমেড বডি স্ক্রাব করে তোলে।

বেসন কীভাবে ব্যবহার করবেন: 3 টেবিল চামচ বেসন, 1 টেবিল চামচ চূর্ণ ওটস এবং 2 টেবিল চামচ ভুট্টার আটা কাঁচা দুধের সাথে একত্রিত করতে হবে। আপনার মুখ ধোয়ার আগে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। আপনি সপ্তাহে একবার বা দুইবার এই স্ক্রাবটি করতে পারেন।

দ্রষ্টব্য: আপনার অ্যালার্জি নেই তা নিশ্চিত করতে উল্লেখিত উপাদান গুলো ব্যবহার করার আগে একটি এলার্জেন টেষ্ট করান।